¿Cómo ayudar a mi hijo a dormir mejor de forma natural? ¡Hola! Soy Alejandra Méndez, psicóloga clínica. Este abril celebramos el día del niño en México y he escrito este artículo con mucho cariño para explicarte por qué el descanso infantil es tan importante, qué factores pueden alterarlo y algunas estrategias naturales como el uso […]
La magia de un buen descanso Leer más »
El 8 de marzo es un día de reflexión y lucha, pero también de reconocimiento a todo lo que somos y hacemos. En medio de nuestras responsabilidades, muchas veces dejamos de lado algo esencial: nuestro bienestar emocional. ¿Cuántas veces has sentido culpa por tomarte un momento para ti? La sociedad nos ha enseñado a priorizar
Autocuidado sin culpa Leer más »
En el blog de este mes, exploraremos que es el amor propio, por qué es tan importante y cómo podemos celebrarlo no solamente en este día especial si no en nuestra vida diaria. ¡Hola! Soy Carolina Álvarez, psicóloga en Psicología Trasciende. He escrito este artículo especial sobre el amor propio, su impacto en nuestra vida
El amor propio también se celebra Leer más »
No poder dormir bien, sentirte cansado siempre e incluso padecer de estrés e irritabilidad todo el tiempo, son algunos de las consecuencias de sufrir dolor. Sea leve o crónico, sabemos que es difícil, que haz probado de todo y que parece una pesadilla que nunca acabará, pero en este blog exploraremos cómo el poder de
¿Cómo reducir el dolor de forma natural? Leer más »
En el mundo de la aromaterapia, hay un aceite esencial que merece especial atención por sus múltiples beneficios: el aceite de bergamota. En este blog, exploraremos cómo el aceite de bergamota puede ayudar a aliviar una variedad de síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas. ¿Qué es el Aceite de Bergamota? La
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No ocupas miles de productos para mejorar la apariencia de tu piel, sigue estos 3 pasos y luce mejor cada día. ¿Deseas saber más sobre estos productos? Sigue leyendo… Desmaquilla y prepara Tonifica e hidrata Protege y previene Y listo, tienes una rutina rápida y fácil con productos naturales que te ayudarán a mejorar la
Rutina de skincare con solo 3 productos Leer más »
A veces, los malestares diarios como la ansiedad y la depresión nos envuelven como una niebla espesa, apagando nuestra alegría y robándonos la energía. Pero en la búsqueda de la calma, existe un aliado natural: los aceites esenciales. Un viaje aromático a través del tiempo Hace miles de años, los aceites esenciales comenzaron a ser
Un aroma de esperanza para la ansiedad y la depresión Leer más »
En Natural Healers, creemos en el poder innato de la naturaleza para sanar.
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